Lauf Lust #10 Die Bilanz der Läuferinnen

Shownotes

Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergangen ist! Seit unserer intensiven Laufwoche in der Algarve sind nun gut sechs Monate vergangen, und ich fragte nach, wie es unseren Teilnehmerinnen seitdem ergangen ist.

Valerie hat den Sommer in vollen Zügen genossen und verbrachte viel Zeit auf dem Stand-Up Paddleboard. Trotz der heissen Temperaturen hat sie beeindruckende Fortschritte gemacht und sich einen respektablen vierten Platz beim Lenzburgerlauf erkämpft.

Bettina war fleissig am Joggen und stieg dann beruflich in die Welt der Mode ein. Das bedeutete, dass sie am Greifenseelauf nicht teilnehmen konnte, aber das Laufen bleibt für sie ein wichtiger Ausgleich in ihrem Alltag.

Ilaria hat den Orientierungslauf entdeckt, dank ihrer Tochter. Beim OL konzentriert sie sich auf die Umgebung und weniger auf das Laufen an sich.

Marianne musste ihr Knie schonen, aber das hielt sie nicht davon ab, am Greifenseelauf teilzunehmen, wenn auch in einem gemächlichen Tempo.

Nicole bleibt ihrem monatlichen Volkslauf-Programm treu, aber sie hat immer noch Fragen, insbesondere zum Thema Ernährung nach dem Joggen, ohne dabei zuzunehmen.

All diese Stimmen zeigen, dass das Joggen nach wie vor einen wichtigen Platz im Alltag unserer Teilnehmerinnen einnimmt. Die Häufigkeit und Intensität des Laufens variieren von Person zu Person, aber die Liebe zum Laufen bleibt bestehen.

Ein kleiner Nachteil des regelmässigen Laufens: Neue Laufschuhe werden benötigt. Doch keine Sorge, in Sportgeschäften gibt es jetzt Scanner, die die Füsse millimetergenau vermessen und gleich vier Modelle zur Auswahl vorschlagen. Ein kleiner Selbstversuch steht bevor.

Vielen Dank, dass ihr uns auf unserer «Lauf Lust»-Reise begleitet. Sollen wir in die zweite Staffel starten? Wenn ja: Dann schreib uns ein Mail! Was dich rund ums Joggen beschäftigt, interessiert uns sehr. Dies an: lauflust@gmx.ch

Weitere Infos auf: < https://danielahuwyler.ch/podcast-lauf-lust/>

Wir freuen uns auf viele weitere spannende Momente und Herausforderungen auf der Strecke. Bleibt dran und lauft weiterhin mit Leidenschaft!