Lauf Lust #36 Wachse über dich hinaus

Shownotes

Olympiasiegerin, Mentalcoach, Energielenkerin – Tanja Frieden verbindet Körper und Geist auf einzigartige Weise. 2006 holte sie in Turin Gold im Snowboard-Cross, heute begleitet sie Menschen bei Neuausrichtungen und innerer Stärke. In dieser Episode von Lauf Lust sprechen wir darüber, wie sie Bewegung in ihr Leben integriert, was sie unter Energiearbeit versteht und warum der mentale Aspekt im Sport so entscheidend ist. Und dann wird es persönlich: Tanja leitet mich durch eine Übung, mit der ich eine schwierige Situation auflöse – eine Erfahrung, die mich berührt.

Ein Gespräch über Kraft, Körperbewusstsein und die Kunst, sich selbst zu führen.

Mehr erfahren:

Tanja Frieden, Mentalcoach ➡️ Webseite: www.tanjafrieden.com/workshop-upgrade-your-life

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